Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho verde calorias e nutricao
Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho verde contem 1204 calorias por porcao (60% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 66g de gordura, 113g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho verde?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe frito | 150 g | 450 | 28 | 20 | 30 |
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51 | 4.5 |
| Batata frita | 100 g | 300 | 15 | 38 | 3 |
| Vinagrete | 50 g | 40 | 3 | 3 | 0.5 |
| Molho verde (maionese temperada) | 40 g | 180 | 20 | 1 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe frito · Arroz branco cozido · Batata frita · Vinagrete · Molho verde (maionese temperada)
Como Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho verde se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -630 kcal, mais proteina |
| Arroz com feijão fradinho e peixe frito | 430g | 694 | 45g | -510 kcal, mais proteina |
| Arroz com peixe desfiado e legumes | 345g | 402 | 26g | -802 kcal, menos proteina |
| Arroz de peixe | 292g | 467 | 21g | -737 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho verde e saudavel?
Com moderacao. Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho verde e calorico com 232 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 113g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho verde e bom para emagrecer?
Com 1204 calorias por porcao, Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho verde e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho verde?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho verde?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 38%, proteina 12%
- Densidade energetica: 232 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peixe frito, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho verde?
- Corrida: ~138 min
- Ciclismo: ~159 min
- Caminhada: ~295 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe frito com arroz, batata frita, vinagrete e molho verde?
- kcal: 60% da ingestao diaria
- Gordura: 95% da ingestao diaria
- Carb: 57% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
