Peixe frito com arroz e batata frita calorias e nutricao
Peixe frito com arroz e batata frita contem 1128 calorias por porcao (56% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 54g de gordura, 103g de carboidratos e 57g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe frito com arroz e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe frito | 180 g | 450 | 28 | 0 | 48 |
| Batata frita | 150 g | 465 | 25 | 55 | 5 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Limão | 60 g | 18 | 0 | 6 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe frito · Batata frita · Arroz branco cozido · Limão
Como Peixe frito com arroz e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -554 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão fradinho e peixe frito | 430g | 694 | 45g | -434 kcal, menos proteina |
| Arroz com peixe desfiado e legumes | 345g | 402 | 26g | -726 kcal, menos proteina |
| Arroz de peixe | 292g | 467 | 21g | -661 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe frito com arroz e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Peixe frito com arroz e batata frita e calorico com 209 kcal/100 g. Com 57g de proteina e 103g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe frito com arroz e batata frita e bom para emagrecer?
Com 1128 calorias por porcao, Peixe frito com arroz e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peixe frito com arroz e batata frita?
Uma porcao contem 57g de proteina, o que representa cerca de 57% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe frito com arroz e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 37%, proteina 20%
- Densidade energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Peixe frito, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Peixe frito com arroz e batata frita?
- Corrida: ~129 min
- Ciclismo: ~149 min
- Caminhada: ~276 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe frito com arroz e batata frita?
- kcal: 56% da ingestao diaria
- Gordura: 77% da ingestao diaria
- Carb: 52% da ingestao diaria
- Proteina: 57% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
