Peixe frito com arroz e feijão e pimentos salteados calorias e nutricao
Peixe frito com arroz e feijão e pimentos salteados contem 950 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 80g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe frito com arroz e feijão e pimentos salteados?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe frito | 200 g | 500 | 35 | 15 | 30 |
| Arroz com feijão preto | 250 g | 350 | 5 | 60 | 15 |
| Pimentos salteados | 100 g | 100 | 8 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe frito · Arroz com feijão preto · Pimentos salteados
Como Peixe frito com arroz e feijão e pimentos salteados se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -376 kcal, mais proteina |
| Arroz com feijão fradinho e peixe frito | 430g | 694 | 45g | -256 kcal, menos proteina |
| Arroz com peixe desfiado e legumes | 345g | 402 | 26g | -548 kcal, menos proteina |
| Arroz com peixe e ovos cozidos | 500g | 780 | 53g | -170 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe frito com arroz e feijão e pimentos salteados e saudavel?
Com moderacao. Peixe frito com arroz e feijão e pimentos salteados e calorico com 173 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe frito com arroz e feijão e pimentos salteados e bom para emagrecer?
Com 950 calorias por porcao, Peixe frito com arroz e feijão e pimentos salteados e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peixe frito com arroz e feijão e pimentos salteados?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe frito com arroz e feijão e pimentos salteados?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 34%, proteina 21%
- Densidade energetica: 173 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peixe frito, Arroz com feijão preto, Pimentos salteados
Quanto tempo leva para queimar Peixe frito com arroz e feijão e pimentos salteados?
- Corrida: ~109 min
- Ciclismo: ~125 min
- Caminhada: ~233 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe frito com arroz e feijão e pimentos salteados?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
