Peixe frito com arroz e feijão guisado calorias e nutricao
Peixe frito com arroz e feijão guisado contem 714 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 75g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe frito com arroz e feijão guisado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe frito | 120 g | 300 | 18 | 0 | 33 |
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51 | 4.5 |
| Feijão guisado com vegetais | 150 g | 180 | 6 | 24 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe frito · Arroz branco cozido · Feijão guisado com vegetais
Como Peixe frito com arroz e feijão guisado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -140 kcal, mais proteina |
| Arroz com feijão fradinho e peixe frito | 430g | 694 | 45g | -20 kcal, menos proteina |
| Arroz com peixe desfiado e legumes | 345g | 402 | 26g | -312 kcal, menos proteina |
| Arroz com peixe e ovos cozidos | 500g | 780 | 53g | +66 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe frito com arroz e feijão guisado e saudavel?
Com moderacao. Peixe frito com arroz e feijão guisado e calorico com 159 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 75g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe frito com arroz e feijão guisado e bom para emagrecer?
Com 714 calorias por porcao, Peixe frito com arroz e feijão guisado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peixe frito com arroz e feijão guisado?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe frito com arroz e feijão guisado?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 42%, proteina 27%
- Densidade energetica: 159 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peixe frito, Arroz branco cozido, Feijão guisado com vegetais
Quanto tempo leva para queimar Peixe frito com arroz e feijão guisado?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~175 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe frito com arroz e feijão guisado?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 35% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
