Peixe frito com batata frita e molho contem 1329 calorias por porcao (66% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 87g de gordura, 81g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe frito | 180 g | 450 | 25 | 10 | 45 |
| Batata frita | 200 g | 620 | 35 | 65 | 6 |
| Molho tártaro | 50 ml | 250 | 27 | 3 | 1 |
| Limão | 30 g | 9 | 0 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Peixe frito · Batata frita · Molho tártaro · Limão
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -755 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão fradinho e peixe frito | 430g | 694 | 45g | -635 kcal, menos proteina |
| Arroz com peixe desfiado e legumes | 345g | 402 | 26g | -927 kcal, menos proteina |
| Arroz de peixe | 292g | 467 | 21g | -862 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Peixe frito com batata frita e molho e calorico com 289 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 81g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1329 calorias por porcao, Peixe frito com batata frita e molho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.