Peixe frito com batata frita e vinagrete calorias e nutricao
Peixe frito com batata frita e vinagrete contem 720 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 39g de carboidratos e 49g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe frito com batata frita e vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filé de peixe frito | 150 g | 375 | 20 | 0 | 45 |
| Batata frita | 100 g | 300 | 15 | 35 | 3 |
| Vinagrete | 50 g | 45 | 3 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filé de peixe frito · Batata frita · Vinagrete
Como Peixe frito com batata frita e vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -146 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão fradinho e peixe frito | 430g | 694 | 45g | -26 kcal, menos proteina |
| Arroz com peixe desfiado e legumes | 345g | 402 | 26g | -318 kcal, menos proteina |
| Arroz com peixe e ovos cozidos | 500g | 780 | 53g | +60 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe frito com batata frita e vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Peixe frito com batata frita e vinagrete e calorico com 240 kcal/100 g. Com 49g de proteina e 39g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe frito com batata frita e vinagrete e bom para emagrecer?
Com 720 calorias por porcao, Peixe frito com batata frita e vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peixe frito com batata frita e vinagrete?
Uma porcao contem 49g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe frito com batata frita e vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 22%, proteina 30%
- Densidade energetica: 240 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Filé de peixe frito, Batata frita, Vinagrete
Quanto tempo leva para queimar Peixe frito com batata frita e vinagrete?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminhada: ~176 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe frito com batata frita e vinagrete?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
