Peixe frito com batatas fritas e salada coleslaw calorias e nutricao
Peixe frito com batatas fritas e salada coleslaw contem 1039 calorias por porcao (52% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 63g de gordura, 79g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe frito com batatas fritas e salada coleslaw?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata frita | 150 g | 465 | 25 | 50 | 8 |
| Peixe frito (filé) | 120 g | 300 | 18 | 10 | 25 |
| Cebola roxa (na salada de peixe) | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Salada coleslaw (repolho roxo, cenoura, molho) | 180 g | 270 | 20 | 18 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata frita · Peixe frito (filé) · Cebola roxa (na salada de peixe) · Salada coleslaw (repolho roxo, cenoura, molho)
Como Peixe frito com batatas fritas e salada coleslaw se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -465 kcal, mais proteina |
| Arroz com feijão fradinho e peixe frito | 430g | 694 | 45g | -345 kcal, mais proteina |
| Arroz com peixe desfiado e legumes | 345g | 402 | 26g | -637 kcal, menos proteina |
| Arroz de peixe | 292g | 467 | 21g | -572 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe frito com batatas fritas e salada coleslaw e saudavel?
Com moderacao. Peixe frito com batatas fritas e salada coleslaw e calorico com 226 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 79g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe frito com batatas fritas e salada coleslaw e bom para emagrecer?
Com 1039 calorias por porcao, Peixe frito com batatas fritas e salada coleslaw e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peixe frito com batatas fritas e salada coleslaw?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe frito com batatas fritas e salada coleslaw?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 30%, proteina 15%
- Densidade energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Peixe frito (filé), Salada coleslaw (repolho roxo, cenoura, molho)
Quanto tempo leva para queimar Peixe frito com batatas fritas e salada coleslaw?
- Corrida: ~119 min
- Ciclismo: ~137 min
- Caminhada: ~254 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe frito com batatas fritas e salada coleslaw?
- kcal: 52% da ingestao diaria
- Gordura: 90% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
