Peixe frito com mandioca, salada de tomate e vinagrete calorias e nutricao
Peixe frito com mandioca, salada de tomate e vinagrete contem 1160 calorias por porcao (58% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 58g de gordura, 119g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe frito com mandioca, salada de tomate e vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe frito | 200 g | 500 | 35 | 10 | 35 |
| Mandioca cozida | 250 g | 400 | 2 | 95 | 3 |
| Tomate em rodelas | 150 g | 30 | 0 | 6 | 1 |
| Molho para salada (cremoso) | 30 ml | 150 | 15 | 3 | 0 |
| Vinagrete (molho) | 80 g | 80 | 6 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe frito · Mandioca cozida · Tomate em rodelas · Molho para salada (cremoso) · Vinagrete (molho)
Como Peixe frito com mandioca, salada de tomate e vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -586 kcal, mais proteina |
| Arroz com feijão fradinho e peixe frito | 430g | 694 | 45g | -466 kcal, mais proteina |
| Arroz com peixe desfiado e legumes | 345g | 402 | 26g | -758 kcal, menos proteina |
| Arroz de peixe | 292g | 467 | 21g | -693 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe frito com mandioca, salada de tomate e vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Peixe frito com mandioca, salada de tomate e vinagrete e calorico com 163 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 119g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe frito com mandioca, salada de tomate e vinagrete e bom para emagrecer?
Com 1160 calorias por porcao, Peixe frito com mandioca, salada de tomate e vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peixe frito com mandioca, salada de tomate e vinagrete?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe frito com mandioca, salada de tomate e vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 41%, proteina 14%
- Densidade energetica: 163 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peixe frito, Mandioca cozida, Molho para salada (cremoso)
Quanto tempo leva para queimar Peixe frito com mandioca, salada de tomate e vinagrete?
- Corrida: ~133 min
- Ciclismo: ~153 min
- Caminhada: ~284 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe frito com mandioca, salada de tomate e vinagrete?
- kcal: 58% da ingestao diaria
- Gordura: 83% da ingestao diaria
- Carb: 60% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
