Peixe frito com mandioca e vinagrete calorias e nutricao
Peixe frito com mandioca e vinagrete contem 1230 calorias por porcao (62% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 69g de gordura, 107g de carboidratos e 49g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe frito com mandioca e vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe frito (filé) | 240 g | 720 | 48 | 30 | 45 |
| Mandioca cozida | 200 g | 300 | 1 | 70 | 3 |
| Vinagrete | 100 g | 60 | 4 | 5 | 1 |
| Molho tártaro | 30 ml | 150 | 16 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe frito (filé) · Mandioca cozida · Vinagrete · Molho tártaro
Como Peixe frito com mandioca e vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -656 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão fradinho e peixe frito | 430g | 694 | 45g | -536 kcal, menos proteina |
| Arroz com peixe desfiado e legumes | 345g | 402 | 26g | -828 kcal, menos proteina |
| Arroz de peixe | 292g | 467 | 21g | -763 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe frito com mandioca e vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Peixe frito com mandioca e vinagrete e calorico com 216 kcal/100 g. Com 49g de proteina e 107g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe frito com mandioca e vinagrete e bom para emagrecer?
Com 1230 calorias por porcao, Peixe frito com mandioca e vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peixe frito com mandioca e vinagrete?
Uma porcao contem 49g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe frito com mandioca e vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 35%, proteina 15%
- Densidade energetica: 216 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peixe frito (filé), Mandioca cozida, Molho tártaro
Quanto tempo leva para queimar Peixe frito com mandioca e vinagrete?
- Corrida: ~141 min
- Ciclismo: ~162 min
- Caminhada: ~301 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe frito com mandioca e vinagrete?
- kcal: 62% da ingestao diaria
- Gordura: 99% da ingestao diaria
- Carb: 54% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
