Peixe frito com purê e arroz com feijão calorias e nutricao
Peixe frito com purê e arroz com feijão contem 805 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 88g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe frito com purê e arroz com feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe frito | 150 g | 375 | 25 | 15 | 25 |
| Purê de batata | 180 g | 200 | 8 | 25 | 4 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Feijão carioca cozido | 30 g | 35 | 0.5 | 6 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe frito · Purê de batata · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido
Como Peixe frito com purê e arroz com feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -231 kcal, mais proteina |
| Arroz com feijão fradinho e peixe frito | 430g | 694 | 45g | -111 kcal, mais proteina |
| Arroz com peixe desfiado e legumes | 345g | 402 | 26g | -403 kcal, menos proteina |
| Arroz de peixe | 292g | 467 | 21g | -338 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe frito com purê e arroz com feijão e saudavel?
Com moderacao. Peixe frito com purê e arroz com feijão e calorico com 158 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 88g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe frito com purê e arroz com feijão e bom para emagrecer?
Com 805 calorias por porcao, Peixe frito com purê e arroz com feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peixe frito com purê e arroz com feijão?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe frito com purê e arroz com feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 44%, proteina 17%
- Densidade energetica: 158 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peixe frito, Purê de batata, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Peixe frito com purê e arroz com feijão?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~197 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe frito com purê e arroz com feijão?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
