Peixe frito com tártaro de atum e caviar calorias e nutricao
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Peixe frito com tártaro de atum e caviar contem 266 calorias por porcao (13% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 9g de carboidratos e 16g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe frito com tártaro de atum e caviar?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe branco empanado e frito | 60 g | 162 | 10 | 8 | 10 |
| Atum cru picado | 20 g | 22 | 0.2 | 0 | 5 |
| Caviar (ovas de peixe) | 5 g | 13 | 0.9 | 0.2 | 1.2 |
| Maionese ou creme de base | 10 ml | 68 | 7.2 | 0.6 | 0.1 |
| Ervas frescas | 1 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe branco empanado e frito · Atum cru picado · Caviar (ovas de peixe) · Maionese ou creme de base · Ervas frescas
Como Peixe frito com tártaro de atum e caviar se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz amarelo com feijão, peixe empanado e salada | 360g | 493 | 25g | +227 kcal, mais proteina |
| Arroz branco com peixe grelhado e salada de tomate | 378g | 433 | 37g | +167 kcal, mais proteina |
| Arroz com açafrão, legumes e peixe grelhado | 175g | 189 | 15g | -77 kcal, menos proteina |
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | +308 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe frito com tártaro de atum e caviar e saudavel?
Com moderacao. Peixe frito com tártaro de atum e caviar e calorico com 277 kcal/100 g. Com 16g de proteina e 9g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe frito com tártaro de atum e caviar e bom para emagrecer?
Sim. Com 266 calorias e 16g de proteina, Peixe frito com tártaro de atum e caviar mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Peixe frito com tártaro de atum e caviar?
Uma porcao contem 16g de proteina, o que representa cerca de 16% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe frito com tártaro de atum e caviar?
- Distribuicao de macros: gordura 62%, carboidratos 14%, proteina 24%
- Densidade energetica: 277 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Peixe branco empanado e frito, Maionese ou creme de base, Atum cru picado
Quanto tempo leva para queimar Peixe frito com tártaro de atum e caviar?
- Corrida: ~30 min
- Ciclismo: ~35 min
- Caminhada: ~65 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe frito com tártaro de atum e caviar?
- kcal: 13% da ingestao diaria
- Gordura: 26% da ingestao diaria
- Carb: 5% da ingestao diaria
- Proteina: 16% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
