Peixe grelhado com camarão, arroz e purê de batata calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Peixe grelhado com camarão, arroz e purê de batata contem 656 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 46g de carboidratos e 55g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Peixe grelhado com camarão, arroz e purê de batata?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filé de peixe grelhado | 120 g | 186 | 6 | 0 | 33 |
| Camarão cozido | 80 g | 80 | 1 | 1 | 17 |
| Arroz branco com cenoura | 100 g | 130 | 0.5 | 28 | 2.5 |
| Purê de batata | 100 g | 115 | 4.5 | 17 | 2 |
| Molho de manteiga e ervas | 20 ml | 145 | 16 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filé de peixe grelhado · Camarão cozido · Arroz branco com cenoura · Purê de batata · Molho de manteiga e ervas
Como Peixe grelhado com camarão, arroz e purê de batata se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz amarelo com feijão, peixe empanado e salada | 360g | 493 | 25g | -163 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com peixe grelhado e salada de tomate | 378g | 433 | 37g | -223 kcal, menos proteina |
| Arroz com açafrão, legumes e peixe grelhado | 175g | 189 | 15g | -467 kcal, menos proteina |
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -82 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Peixe grelhado com camarão, arroz e purê de batata e saudavel?
Com moderacao. Peixe grelhado com camarão, arroz e purê de batata e calorico com 156 kcal/100 g. Com 55g de proteina e 46g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Peixe grelhado com camarão, arroz e purê de batata e bom para emagrecer?
Com 656 calorias por porcao, Peixe grelhado com camarão, arroz e purê de batata e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Peixe grelhado com camarão, arroz e purê de batata?
Uma porcao contem 55g de proteina, o que representa cerca de 55% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Peixe grelhado com camarão, arroz e purê de batata?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 28%, proteina 34%
- Densidade energetica: 156 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Filé de peixe grelhado, Molho de manteiga e ervas, Arroz branco com cenoura
Quanto tempo leva para queimar Peixe grelhado com camarão, arroz e purê de batata?
- Corrida: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminhada: ~161 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Peixe grelhado com camarão, arroz e purê de batata?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 55% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
