Picadinho ao molho madeira com arroz piamontese e batata frita contem 1355 calorias por porcao (68% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 75g de gordura, 110g de carboidratos e 58g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina (picadinho) | 150 g | 375 | 25 | 0 | 37.5 |
| Molho madeira | 100 ml | 150 | 10 | 10 | 5 |
| Arroz piamontese | 200 g | 380 | 15 | 50 | 10 |
| Batata frita | 150 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Carne bovina (picadinho) · Molho madeira · Arroz piamontese · Batata frita
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | -837 kcal, menos proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | -826 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e picadinho de carne com batata | 345g | 505 | 32g | -850 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e picadinho de carne com legumes | 290g | 357 | 20g | -998 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Picadinho ao molho madeira com arroz piamontese e batata frita e calorico com 226 kcal/100 g. Com 58g de proteina e 110g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1355 calorias por porcao, Picadinho ao molho madeira com arroz piamontese e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 58g de proteina, o que representa cerca de 58% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.