Arroz com batata cozida e picadinho de carne calorias e nutricao
Arroz com batata cozida e picadinho de carne contem 631 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 64g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz com batata cozida e picadinho de carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Batata cozida | 100 g | 86 | 0.1 | 20.1 | 1.7 |
| Carne bovina picada (acém/patinho) | 120 g | 252 | 12 | 0 | 33 |
| Óleo vegetal (preparo) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Cebola e temperos | 20 g | 8 | 0 | 1.8 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Batata cozida · Carne bovina picada (acém/patinho) · Óleo vegetal (preparo) · Cebola e temperos
Como Arroz com batata cozida e picadinho de carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz branco | 570g | 645 | 39g | +14 kcal, mais proteina |
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -191 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -28 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | +10 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz com batata cozida e picadinho de carne e saudavel?
Com moderacao. Arroz com batata cozida e picadinho de carne e calorico com 158 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz com batata cozida e picadinho de carne e bom para emagrecer?
Com 631 calorias por porcao, Arroz com batata cozida e picadinho de carne e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz com batata cozida e picadinho de carne?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz com batata cozida e picadinho de carne?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 41%, proteina 27%
- Densidade energetica: 158 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina picada (acém/patinho), Arroz branco cozido, Óleo vegetal (preparo)
Quanto tempo leva para queimar Arroz com batata cozida e picadinho de carne?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminhada: ~155 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz com batata cozida e picadinho de carne?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 32% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
