Picadinho de Carne com Arroz, Batata Frita, Ovo e Farofa calorias e nutricao
Picadinho de Carne com Arroz, Batata Frita, Ovo e Farofa contem 1021 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 104g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de Carne com Arroz, Batata Frita, Ovo e Farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Picadinho de carne bovina | 120 g | 250 | 14 | 2 | 29 |
| Molho de carne (gravy) | 60 ml | 54 | 4 | 3 | 1.5 |
| Batata frita | 80 g | 250 | 12 | 32 | 3.5 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8.5 | 0.5 | 7.1 |
| Farofa | 40 g | 165 | 7 | 24 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Picadinho de carne bovina · Molho de carne (gravy) · Batata frita · Ovo frito · Farofa
Como Picadinho de Carne com Arroz, Batata Frita, Ovo e Farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | -503 kcal, menos proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | -492 kcal, menos proteina |
| Arroz com picadinho de carne e salada | 320g | 483 | 27g | -538 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e picadinho de carne com batata | 345g | 505 | 32g | -516 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de Carne com Arroz, Batata Frita, Ovo e Farofa e saudavel?
Com moderacao. Picadinho de Carne com Arroz, Batata Frita, Ovo e Farofa e calorico com 204 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 104g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Picadinho de Carne com Arroz, Batata Frita, Ovo e Farofa e bom para emagrecer?
Com 1021 calorias por porcao, Picadinho de Carne com Arroz, Batata Frita, Ovo e Farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Picadinho de Carne com Arroz, Batata Frita, Ovo e Farofa?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de Carne com Arroz, Batata Frita, Ovo e Farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 41%, proteina 19%
- Densidade energetica: 204 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Picadinho de carne bovina, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de Carne com Arroz, Batata Frita, Ovo e Farofa?
- Corrida: ~117 min
- Ciclismo: ~135 min
- Caminhada: ~250 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de Carne com Arroz, Batata Frita, Ovo e Farofa?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 65% da ingestao diaria
- Carb: 52% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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