Picadinho de Carne com Batatas calorias e nutricao
Picadinho de Carne com Batatas contem 523 calorias por porcao (26% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 25g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de Carne com Batatas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina cozida (cubos) | 120 g | 300 | 20 | 0 | 30 |
| Batata cozida | 100 g | 86 | 0 | 20 | 1.5 |
| Molho de carne com gordura | 150 ml | 135 | 11 | 5 | 4 |
| Salsa e temperos verdes | 5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina cozida (cubos) · Batata cozida · Molho de carne com gordura · Salsa e temperos verdes
Como Picadinho de Carne com Batatas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | -5 kcal, mais proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | +6 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e picadinho de carne com batata | 345g | 505 | 32g | -18 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e picadinho de carne com legumes | 290g | 357 | 20g | -166 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de Carne com Batatas e saudavel?
Com moderacao. Picadinho de Carne com Batatas e calorico com 139 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 25g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Picadinho de Carne com Batatas e bom para emagrecer?
Sim. Com 523 calorias e 36g de proteina, Picadinho de Carne com Batatas mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Picadinho de Carne com Batatas?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de Carne com Batatas?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 19%, proteina 28%
- Densidade energetica: 139 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida (cubos), Molho de carne com gordura, Batata cozida
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de Carne com Batatas?
- Corrida: ~60 min
- Ciclismo: ~69 min
- Caminhada: ~128 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de Carne com Batatas?
- kcal: 26% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 13% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
