Picadinho de Carne com Cenoura e Batata calorias e nutricao
Picadinho de Carne com Cenoura e Batata contem 415 calorias por porcao (21% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 22g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de Carne com Cenoura e Batata?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina picada | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Cenoura picada | 80 g | 28 | 0.2 | 6.5 | 0.6 |
| Batata cozida | 60 g | 52 | 0.1 | 12 | 1.2 |
| Molho de tomate e gordura de cozimento | 30 ml | 85 | 8 | 3 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina picada · Cenoura picada · Batata cozida · Molho de tomate e gordura de cozimento
Como Picadinho de Carne com Cenoura e Batata se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | +103 kcal, mais proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | +114 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão e picadinho de carne com batata | 345g | 505 | 32g | +90 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão e picadinho de carne com legumes | 290g | 357 | 20g | -58 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de Carne com Cenoura e Batata e saudavel?
Com moderacao. Picadinho de Carne com Cenoura e Batata e calorico com 154 kcal/100 g. Com 24g de proteina e 22g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Picadinho de Carne com Cenoura e Batata e bom para emagrecer?
Sim. Com 415 calorias e 24g de proteina, Picadinho de Carne com Cenoura e Batata mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Picadinho de Carne com Cenoura e Batata?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de Carne com Cenoura e Batata?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 21%, proteina 22%
- Densidade energetica: 154 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina picada, Molho de tomate e gordura de cozimento, Batata cozida
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de Carne com Cenoura e Batata?
- Corrida: ~47 min
- Ciclismo: ~55 min
- Caminhada: ~102 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de Carne com Cenoura e Batata?
- kcal: 21% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 11% da ingestao diaria
- Proteina: 24% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
