Picadinho de Carne com Farofa e Queijo Coalho calorias e nutricao
Picadinho de Carne com Farofa e Queijo Coalho contem 1074 calorias por porcao (54% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 59g de gordura, 73g de carboidratos e 62g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de Carne com Farofa e Queijo Coalho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina cozida (picadinho) | 150 g | 375 | 23 | 0 | 42 |
| Farofa | 50 g | 205 | 9 | 30 | 1 |
| Queijo coalho grelhado | 60 g | 204 | 16 | 1 | 14 |
| Molho de carne (gravy) | 80 ml | 120 | 8 | 10 | 2 |
| Arroz branco cozido | 60 g | 78 | 0.2 | 17 | 1.5 |
| Purê de batata ou mandioca | 80 g | 92 | 3 | 15 | 1.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina cozida (picadinho) · Farofa · Queijo coalho grelhado · Molho de carne (gravy) · Arroz branco cozido · Purê de batata ou mandioca
Como Picadinho de Carne com Farofa e Queijo Coalho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | -556 kcal, menos proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | -545 kcal, menos proteina |
| Arroz com picadinho de carne e salada | 320g | 483 | 27g | -591 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e picadinho de carne com batata | 345g | 505 | 32g | -569 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de Carne com Farofa e Queijo Coalho e saudavel?
Com moderacao. Picadinho de Carne com Farofa e Queijo Coalho e calorico com 224 kcal/100 g. Com 62g de proteina e 73g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Picadinho de Carne com Farofa e Queijo Coalho e bom para emagrecer?
Com 1074 calorias por porcao, Picadinho de Carne com Farofa e Queijo Coalho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Picadinho de Carne com Farofa e Queijo Coalho?
Uma porcao contem 62g de proteina, o que representa cerca de 62% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de Carne com Farofa e Queijo Coalho?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 27%, proteina 23%
- Densidade energetica: 224 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida (picadinho), Farofa, Queijo coalho grelhado
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de Carne com Farofa e Queijo Coalho?
- Corrida: ~123 min
- Ciclismo: ~142 min
- Caminhada: ~263 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de Carne com Farofa e Queijo Coalho?
- kcal: 54% da ingestao diaria
- Gordura: 85% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 62% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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