Picadinho de Porco com Batatas calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Picadinho de Porco com Batatas contem 595 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 29g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de Porco com Batatas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco (lombo) | 150 g | 346.5 | 22.5 | 0 | 36 |
| Batata cozida | 120 g | 103.2 | 0.1 | 24 | 2.4 |
| Molho de tomate e vegetais | 60 ml | 54.9 | 3.3 | 5.4 | 0.9 |
| Óleo vegetal (preparo) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco (lombo) · Batata cozida · Molho de tomate e vegetais · Óleo vegetal (preparo)
Como Picadinho de Porco com Batatas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com picadinho de carne e legumes | 325g | 544 | 28g | -51 kcal, menos proteina |
| Arroz com batata cozida e picadinho de carne | 400g | 631 | 39g | +36 kcal, menos proteina |
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | -77 kcal, menos proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | -66 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de Porco com Batatas e saudavel?
Com moderacao. Picadinho de Porco com Batatas e calorico com 175 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 29g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Picadinho de Porco com Batatas e bom para emagrecer?
Sim. Com 595 calorias e 39g de proteina, Picadinho de Porco com Batatas mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Picadinho de Porco com Batatas?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de Porco com Batatas?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 20%, proteina 26%
- Densidade energetica: 175 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco (lombo), Batata cozida, Óleo vegetal (preparo)
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de Porco com Batatas?
- Corrida: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminhada: ~146 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de Porco com Batatas?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
