Picadinho de carne com arroz, farofa e banana empanada calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
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Picadinho de carne com arroz, farofa e banana empanada contem 848 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 95g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de carne com arroz, farofa e banana empanada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Picadinho de carne bovina com molho | 180 g | 342 | 18 | 6 | 39 |
| Farofa de mandioca | 40 g | 164 | 6 | 26 | 1.5 |
| Banana empanada e frita | 50 g | 145 | 7 | 20 | 0.5 |
| Pimenta biquinho | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Picadinho de carne bovina com molho · Farofa de mandioca · Banana empanada e frita · Pimenta biquinho
Como Picadinho de carne com arroz, farofa e banana empanada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com picadinho de carne e legumes | 325g | 544 | 28g | -304 kcal, menos proteina |
| Arroz com batata cozida e picadinho de carne | 400g | 631 | 39g | -217 kcal, menos proteina |
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | -330 kcal, menos proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | -319 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de carne com arroz, farofa e banana empanada e saudavel?
Com moderacao. Picadinho de carne com arroz, farofa e banana empanada e calorico com 200 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 95g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Picadinho de carne com arroz, farofa e banana empanada e bom para emagrecer?
Com 848 calorias por porcao, Picadinho de carne com arroz, farofa e banana empanada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Picadinho de carne com arroz, farofa e banana empanada?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de carne com arroz, farofa e banana empanada?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 45%, proteina 22%
- Densidade energetica: 200 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Picadinho de carne bovina com molho, Arroz branco cozido, Farofa de mandioca
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de carne com arroz, farofa e banana empanada?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminhada: ~208 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de carne com arroz, farofa e banana empanada?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 45% da ingestao diaria
- Carb: 47% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
