Picadinho de carne com arroz, mandioca e batata palha calorias e nutricao
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Picadinho de carne com arroz, mandioca e batata palha contem 802 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 84g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de carne com arroz, mandioca e batata palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina cozida (picadinho) | 150 g | 315 | 19 | 2 | 34 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Mandioca cozida | 120 g | 150 | 0.3 | 36 | 0.7 |
| Batata palha | 30 g | 162 | 10.5 | 15 | 1.8 |
| Molho de carne | 40 ml | 45 | 3.5 | 2.5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina cozida (picadinho) · Arroz branco cozido · Mandioca cozida · Batata palha · Molho de carne
Como Picadinho de carne com arroz, mandioca e batata palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com picadinho de carne e legumes | 325g | 544 | 28g | -258 kcal, menos proteina |
| Arroz com batata cozida e picadinho de carne | 400g | 631 | 39g | -171 kcal, menos proteina |
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | -284 kcal, menos proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | -273 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de carne com arroz, mandioca e batata palha e saudavel?
Com moderacao. Picadinho de carne com arroz, mandioca e batata palha e calorico com 182 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 84g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Picadinho de carne com arroz, mandioca e batata palha e bom para emagrecer?
Com 802 calorias por porcao, Picadinho de carne com arroz, mandioca e batata palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Picadinho de carne com arroz, mandioca e batata palha?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de carne com arroz, mandioca e batata palha?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 42%, proteina 20%
- Densidade energetica: 182 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida (picadinho), Batata palha, Mandioca cozida
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de carne com arroz, mandioca e batata palha?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~196 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de carne com arroz, mandioca e batata palha?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 48% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
