Picadinho de carne com arroz e batata calorias e nutricao
Picadinho de carne com arroz e batata contem 577 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 55g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de carne com arroz e batata?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Carne bovina cozida (acém) | 120 g | 254 | 14 | 0 | 32 |
| Batata cozida | 50 g | 43 | 0.1 | 9.6 | 0.9 |
| Molho de tomate e gordura da carne | 40 ml | 85 | 8 | 3 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne bovina cozida (acém) · Batata cozida · Molho de tomate e gordura da carne
Como Picadinho de carne com arroz e batata se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | -59 kcal, mais proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | -48 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e picadinho de carne com batata | 345g | 505 | 32g | -72 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e picadinho de carne com legumes | 290g | 357 | 20g | -220 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de carne com arroz e batata e saudavel?
Sim. Com 37g de proteina e apenas 55g de carboidratos, Picadinho de carne com arroz e batata e uma refeicao nutritiva. Com 160 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Picadinho de carne com arroz e batata e bom para emagrecer?
Sim. Com 577 calorias e 37g de proteina, Picadinho de carne com arroz e batata mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Picadinho de carne com arroz e batata?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de carne com arroz e batata?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 38%, proteina 27%
- Densidade energetica: 160 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida (acém), Arroz branco cozido, Molho de tomate e gordura da carne
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de carne com arroz e batata?
- Corrida: ~66 min
- Ciclismo: ~76 min
- Caminhada: ~141 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de carne com arroz e batata?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 32% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
