Picadinho de carne com batata e milho calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Picadinho de carne com batata e milho contem 438 calorias por porcao (22% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 17g de gordura, 38g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de carne com batata e milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina cozida | 100 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Batata cozida | 150 g | 130 | 0.2 | 30 | 3 |
| Milho verde | 30 g | 29 | 0.4 | 6 | 1 |
| Tomate cozido | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0.2 |
| Molho de carne | 15 ml | 25 | 2 | 1 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina cozida · Batata cozida · Milho verde · Tomate cozido · Molho de carne
Como Picadinho de carne com batata e milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com picadinho de carne e legumes | 325g | 544 | 28g | +106 kcal, menos proteina |
| Arroz com batata cozida e picadinho de carne | 400g | 631 | 39g | +193 kcal, mais proteina |
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | +80 kcal, mais proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | +91 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de carne com batata e milho e saudavel?
Sim. Com 36g de proteina e apenas 38g de carboidratos, Picadinho de carne com batata e milho e uma refeicao nutritiva. Com 139 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Picadinho de carne com batata e milho e bom para emagrecer?
Sim. Com 438 calorias e 36g de proteina, Picadinho de carne com batata e milho mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Picadinho de carne com batata e milho?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de carne com batata e milho?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 35%, proteina 31%
- Densidade energetica: 139 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida, Batata cozida, Milho verde
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de carne com batata e milho?
- Corrida: ~50 min
- Ciclismo: ~58 min
- Caminhada: ~107 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de carne com batata e milho?
- kcal: 22% da ingestao diaria
- Gordura: 24% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
