Picadinho de carne com batata palha e legumes calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Picadinho de carne com batata palha e legumes contem 575 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 46g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de carne com batata palha e legumes?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina picada | 120 g | 252 | 12 | 0 | 36 |
| Batata palha | 40 g | 212 | 14 | 20 | 1.5 |
| Batata cozida | 100 g | 86 | 0.1 | 20 | 1.7 |
| Cenoura cozida | 50 g | 18 | 0.1 | 4.1 | 0.4 |
| Brócolis cozido | 20 g | 7 | 0.1 | 1.4 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina picada · Batata palha · Batata cozida · Cenoura cozida · Brócolis cozido
Como Picadinho de carne com batata palha e legumes se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com picadinho de carne e legumes | 325g | 544 | 28g | -31 kcal, menos proteina |
| Arroz com batata cozida e picadinho de carne | 400g | 631 | 39g | +56 kcal, menos proteina |
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | -57 kcal, menos proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | -46 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de carne com batata palha e legumes e saudavel?
Sim. Com 40g de proteina e apenas 46g de carboidratos, Picadinho de carne com batata palha e legumes e uma refeicao nutritiva. Com 174 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Picadinho de carne com batata palha e legumes e bom para emagrecer?
Sim. Com 575 calorias e 40g de proteina, Picadinho de carne com batata palha e legumes mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Picadinho de carne com batata palha e legumes?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de carne com batata palha e legumes?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 32%, proteina 27%
- Densidade energetica: 174 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina picada, Batata palha, Batata cozida
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de carne com batata palha e legumes?
- Corrida: ~66 min
- Ciclismo: ~76 min
- Caminhada: ~141 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de carne com batata palha e legumes?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
