Picadinho de carne com batatas e lombo defumado calorias e nutricao
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Picadinho de carne com batatas e lombo defumado contem 658 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 26g de carboidratos e 58g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de carne com batatas e lombo defumado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina cozida | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Batata cozida | 100 g | 86 | 0 | 20 | 1.5 |
| Molho de carne | 50 ml | 65 | 5 | 4 | 1 |
| Lombo defumado fatiado | 80 g | 132 | 4 | 2 | 22 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina cozida · Batata cozida · Molho de carne · Lombo defumado fatiado
Como Picadinho de carne com batatas e lombo defumado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com picadinho de carne e legumes | 325g | 544 | 28g | -114 kcal, menos proteina |
| Arroz com batata cozida e picadinho de carne | 400g | 631 | 39g | -27 kcal, menos proteina |
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | -140 kcal, menos proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | -129 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de carne com batatas e lombo defumado e saudavel?
Com moderacao. Picadinho de carne com batatas e lombo defumado e calorico com 173 kcal/100 g. Com 58g de proteina e 26g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Picadinho de carne com batatas e lombo defumado e bom para emagrecer?
Com 658 calorias por porcao, Picadinho de carne com batatas e lombo defumado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Picadinho de carne com batatas e lombo defumado?
Uma porcao contem 58g de proteina, o que representa cerca de 58% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de carne com batatas e lombo defumado?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 16%, proteina 35%
- Densidade energetica: 173 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida, Lombo defumado fatiado, Batata cozida
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de carne com batatas e lombo defumado?
- Corrida: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminhada: ~161 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de carne com batatas e lombo defumado?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 13% da ingestao diaria
- Proteina: 58% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
