Picadinho de carne com batatas e salada calorias e nutricao
Picadinho de carne com batatas e salada contem 665 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 32g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de carne com batatas e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina acebolada | 150 g | 375 | 27 | 3 | 30 |
| Batatas cozidas e douradas | 150 g | 135 | 3 | 25 | 2 |
| Tomate picado | 80 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Azeitonas verdes | 30 g | 45 | 5 | 0 | 0 |
| Pimenta biquinho | 15 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Óleo vegetal (preparo) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina acebolada · Batatas cozidas e douradas · Tomate picado · Azeitonas verdes · Pimenta biquinho · Óleo vegetal (preparo)
Como Picadinho de carne com batatas e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | -147 kcal, mais proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | -136 kcal, menos proteina |
| Arroz com picadinho de carne e salada | 320g | 483 | 27g | -182 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e picadinho de carne com batata | 345g | 505 | 32g | -160 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de carne com batatas e salada e saudavel?
Com moderacao. Picadinho de carne com batatas e salada e calorico com 153 kcal/100 g. Com 33g de proteina e 32g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Picadinho de carne com batatas e salada e bom para emagrecer?
Com 665 calorias por porcao, Picadinho de carne com batatas e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Picadinho de carne com batatas e salada?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de carne com batatas e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 61%, carboidratos 19%, proteina 20%
- Densidade energetica: 153 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina acebolada, Batatas cozidas e douradas, Óleo vegetal (preparo)
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de carne com batatas e salada?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~163 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de carne com batatas e salada?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
