Picadinho de carne com batatinha e arroz calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Picadinho de carne com batatinha e arroz contem 556 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 69g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de carne com batatinha e arroz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Carne bovina picada (acém) | 100 g | 212 | 12 | 0 | 26 |
| Batatinha cozida | 120 g | 104 | 0.1 | 24 | 2.3 |
| Molho de carne e temperos | 30 ml | 45 | 3.5 | 2.5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne bovina picada (acém) · Batatinha cozida · Molho de carne e temperos
Como Picadinho de carne com batatinha e arroz se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com picadinho de carne e legumes | 325g | 544 | 28g | -12 kcal, menos proteina |
| Arroz com batata cozida e picadinho de carne | 400g | 631 | 39g | +75 kcal, mais proteina |
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | -38 kcal, mais proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | -27 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de carne com batatinha e arroz e saudavel?
Sim. Com 33g de proteina e apenas 69g de carboidratos, Picadinho de carne com batatinha e arroz e uma refeicao nutritiva. Com 139 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Picadinho de carne com batatinha e arroz e bom para emagrecer?
Sim. Com 556 calorias e 33g de proteina, Picadinho de carne com batatinha e arroz mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Picadinho de carne com batatinha e arroz?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de carne com batatinha e arroz?
- Distribuicao de macros: gordura 26%, carboidratos 49%, proteina 25%
- Densidade energetica: 139 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina picada (acém), Arroz branco cozido, Batatinha cozida
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de carne com batatinha e arroz?
- Corrida: ~64 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminhada: ~136 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de carne com batatinha e arroz?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 23% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
