Picadinho de carne com cebola e arroz calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Picadinho de carne com cebola e arroz contem 453 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 21g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de carne com cebola e arroz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina picada | 100 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Cebola refogada | 60 g | 66 | 4 | 7 | 0.5 |
| Arroz branco cozido | 50 g | 65 | 0.1 | 14.1 | 1.3 |
| Óleo vegetal (preparo) | 8 ml | 72 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina picada · Cebola refogada · Arroz branco cozido · Óleo vegetal (preparo)
Como Picadinho de carne com cebola e arroz se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com picadinho de carne e legumes | 325g | 544 | 28g | +91 kcal, menos proteina |
| Arroz com batata cozida e picadinho de carne | 400g | 631 | 39g | +178 kcal, mais proteina |
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | +65 kcal, mais proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | +76 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de carne com cebola e arroz e saudavel?
Com moderacao. Picadinho de carne com cebola e arroz e calorico com 208 kcal/100 g. Com 33g de proteina e 21g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Picadinho de carne com cebola e arroz e bom para emagrecer?
Sim. Com 453 calorias e 33g de proteina, Picadinho de carne com cebola e arroz mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Picadinho de carne com cebola e arroz?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de carne com cebola e arroz?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 19%, proteina 29%
- Densidade energetica: 208 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina picada, Óleo vegetal (preparo), Cebola refogada
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de carne com cebola e arroz?
- Corrida: ~52 min
- Ciclismo: ~60 min
- Caminhada: ~111 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de carne com cebola e arroz?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 11% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
