Picadinho de carne com cenoura e vagem calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Picadinho de carne com cenoura e vagem contem 337 calorias por porcao (17% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 9g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de carne com cenoura e vagem?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina cozida | 100 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Cenoura cozida | 80 g | 28 | 0.2 | 6 | 0.6 |
| Vagem cozida | 40 g | 14 | 0.1 | 3 | 0.7 |
| Óleo vegetal (preparo) | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina cozida · Cenoura cozida · Vagem cozida · Óleo vegetal (preparo)
Como Picadinho de carne com cenoura e vagem se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com picadinho de carne e legumes | 325g | 544 | 28g | +207 kcal, menos proteina |
| Arroz com batata cozida e picadinho de carne | 400g | 631 | 39g | +294 kcal, mais proteina |
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | +181 kcal, mais proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | +192 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de carne com cenoura e vagem e saudavel?
Com moderacao. Picadinho de carne com cenoura e vagem e calorico com 150 kcal/100 g. Com 32g de proteina e 9g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Picadinho de carne com cenoura e vagem e bom para emagrecer?
Sim. Com 337 calorias e 32g de proteina, Picadinho de carne com cenoura e vagem mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Picadinho de carne com cenoura e vagem?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de carne com cenoura e vagem?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 11%, proteina 37%
- Densidade energetica: 150 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida, Óleo vegetal (preparo), Cenoura cozida
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de carne com cenoura e vagem?
- Corrida: ~39 min
- Ciclismo: ~44 min
- Caminhada: ~83 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de carne com cenoura e vagem?
- kcal: 17% da ingestao diaria
- Gordura: 28% da ingestao diaria
- Carb: 5% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
