Picadinho de carne com nhoque ao molho sugo calorias e nutricao
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Picadinho de carne com nhoque ao molho sugo contem 635 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 48g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de carne com nhoque ao molho sugo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Picadinho de carne bovina | 150 g | 315 | 19 | 2 | 34 |
| Nhoque de batata | 120 g | 180 | 2 | 36 | 4.5 |
| Molho de tomate (sugo) | 60 ml | 45 | 1.5 | 7 | 1 |
| Queijo parmesão ralado | 10 g | 43 | 3 | 0.4 | 3.6 |
| Molho de carne (gravy) | 40 ml | 52 | 4 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Picadinho de carne bovina · Nhoque de batata · Molho de tomate (sugo) · Queijo parmesão ralado · Molho de carne (gravy)
Como Picadinho de carne com nhoque ao molho sugo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com picadinho de carne e legumes | 325g | 544 | 28g | -91 kcal, menos proteina |
| Arroz com batata cozida e picadinho de carne | 400g | 631 | 39g | -4 kcal, menos proteina |
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | -117 kcal, menos proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | -106 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de carne com nhoque ao molho sugo e saudavel?
Com moderacao. Picadinho de carne com nhoque ao molho sugo e calorico com 167 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 48g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Picadinho de carne com nhoque ao molho sugo e bom para emagrecer?
Com 635 calorias por porcao, Picadinho de carne com nhoque ao molho sugo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Picadinho de carne com nhoque ao molho sugo?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de carne com nhoque ao molho sugo?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 30%, proteina 28%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Picadinho de carne bovina, Nhoque de batata, Molho de carne (gravy)
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de carne com nhoque ao molho sugo?
- Corrida: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminhada: ~156 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de carne com nhoque ao molho sugo?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
