Picadinho de carne com purê de batata e Coca-Cola Zero calorias e nutricao
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Picadinho de carne com purê de batata e Coca-Cola Zero contem 516 calorias por porcao (26% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 29g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picadinho de carne com purê de batata e Coca-Cola Zero?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina cozida (Picadinho) | 150 g | 315 | 19 | 4 | 32 |
| Molho de carne | 50 ml | 65 | 5 | 3 | 2 |
| Purê de batata | 120 g | 136 | 4 | 22 | 3 |
| Coca-Cola Zero | 250 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina cozida (Picadinho) · Molho de carne · Purê de batata · Coca-Cola Zero
Como Picadinho de carne com purê de batata e Coca-Cola Zero se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com picadinho de carne e legumes | 325g | 544 | 28g | +28 kcal, menos proteina |
| Arroz com batata cozida e picadinho de carne | 400g | 631 | 39g | +115 kcal, mais proteina |
| Arroz com Picadinho de Carne | 320g | 518 | 38g | +2 kcal, mais proteina |
| Arroz com picadinho de carne e legumes | 315g | 529 | 28g | +13 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Picadinho de carne com purê de batata e Coca-Cola Zero e saudavel?
Com moderacao. Picadinho de carne com purê de batata e Coca-Cola Zero e calorico com 91 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 29g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Picadinho de carne com purê de batata e Coca-Cola Zero e bom para emagrecer?
Sim. Com 516 calorias e 37g de proteina, Picadinho de carne com purê de batata e Coca-Cola Zero mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Picadinho de carne com purê de batata e Coca-Cola Zero?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picadinho de carne com purê de batata e Coca-Cola Zero?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 22%, proteina 29%
- Densidade energetica: 91 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida (Picadinho), Purê de batata, Molho de carne
Quanto tempo leva para queimar Picadinho de carne com purê de batata e Coca-Cola Zero?
- Corrida: ~59 min
- Ciclismo: ~68 min
- Caminhada: ~126 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picadinho de carne com purê de batata e Coca-Cola Zero?
- kcal: 26% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
