Picanha com Fettuccine ao Pesto e Castanhas calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Picanha com Fettuccine ao Pesto e Castanhas contem 981 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 62g de gordura, 56g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Picanha com Fettuccine ao Pesto e Castanhas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Picanha grelhada | 150 g | 432 | 32 | 0 | 36 |
| Macarrão fettuccine cozido | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 8.5 |
| Molho pesto e azeite | 30 ml | 210 | 22 | 2 | 1 |
| Mix de castanhas e passas | 20 g | 102 | 7 | 8 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Picanha grelhada · Macarrão fettuccine cozido · Molho pesto e azeite · Mix de castanhas e passas
Como Picanha com Fettuccine ao Pesto e Castanhas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de Picanha com Salada e Batata Recheada | 460g | 777 | 48g | -204 kcal, mais proteina |
| Picanha acebolada com arroz, feijão e salada | 430g | 671 | 43g | -310 kcal, menos proteina |
| Picanha com acompanhamentos | 325g | 543 | 38g | -438 kcal, menos proteina |
| Picanha com Arroz Carreteiro, Batatas e Couve | 540g | 1075 | 61g | +94 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Picanha com Fettuccine ao Pesto e Castanhas e saudavel?
Com moderacao. Picanha com Fettuccine ao Pesto e Castanhas e calorico com 280 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 56g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Picanha com Fettuccine ao Pesto e Castanhas e bom para emagrecer?
Com 981 calorias por porcao, Picanha com Fettuccine ao Pesto e Castanhas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Picanha com Fettuccine ao Pesto e Castanhas?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Picanha com Fettuccine ao Pesto e Castanhas?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 23%, proteina 20%
- Densidade energetica: 280 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Picanha grelhada, Macarrão fettuccine cozido, Molho pesto e azeite
Quanto tempo leva para queimar Picanha com Fettuccine ao Pesto e Castanhas?
- Corrida: ~112 min
- Ciclismo: ~129 min
- Caminhada: ~240 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Picanha com Fettuccine ao Pesto e Castanhas?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 89% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
