Rocambole de carne moída com bacon e abobrinha assada calorias e nutricao
Rocambole de carne moída com bacon e abobrinha assada contem 689 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 51g de gordura, 9g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Rocambole de carne moída com bacon e abobrinha assada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída | 150 g | 375 | 27 | 0 | 32 |
| Bacon | 30 g | 162 | 15 | 0 | 6 |
| Queijo mussarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Pimentão (recheio) | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Abobrinha assada | 200 g | 60 | 2 | 8 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída · Bacon · Queijo mussarela · Pimentão (recheio) · Abobrinha assada
Como Rocambole de carne moída com bacon e abobrinha assada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Rocambole de Carne Moída Recheado | 315g | 682 | 65g | -7 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Rocambole de carne moída com bacon e abobrinha assada e saudavel?
Com moderacao. Rocambole de carne moída com bacon e abobrinha assada e calorico com 164 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 9g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Rocambole de carne moída com bacon e abobrinha assada e bom para emagrecer?
Com 689 calorias por porcao, Rocambole de carne moída com bacon e abobrinha assada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Rocambole de carne moída com bacon e abobrinha assada?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Rocambole de carne moída com bacon e abobrinha assada?
- Distribuicao de macros: gordura 67%, carboidratos 5%, proteina 28%
- Densidade energetica: 164 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Bacon, Queijo mussarela
Quanto tempo leva para queimar Rocambole de carne moída com bacon e abobrinha assada?
- Corrida: ~79 min
- Ciclismo: ~91 min
- Caminhada: ~169 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Rocambole de carne moída com bacon e abobrinha assada?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 73% da ingestao diaria
- Carb: 5% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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