Salada cremosa de frango e cenoura calorias e nutricao
Salada cremosa de frango e cenoura contem 1053 calorias por porcao (53% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 91g de gordura, 10g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Salada cremosa de frango e cenoura?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango desfiado | 150 g | 255 | 7.5 | 0 | 45 |
| Cenoura ralada | 80 g | 33 | 0.2 | 7.7 | 0.6 |
| Maionese | 100 g | 680 | 75 | 0 | 0.8 |
| Creme de leite | 50 g | 85 | 8.5 | 2 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango desfiado · Cenoura ralada · Maionese · Creme de leite
Como Salada cremosa de frango e cenoura se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -409 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -639 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -539 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -450 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Salada cremosa de frango e cenoura e saudavel?
Com moderacao. Salada cremosa de frango e cenoura e calorico com 277 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 10g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Salada cremosa de frango e cenoura e bom para emagrecer?
Com 1053 calorias por porcao, Salada cremosa de frango e cenoura e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Salada cremosa de frango e cenoura?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Salada cremosa de frango e cenoura?
- Distribuicao de macros: gordura 78%, carboidratos 4%, proteina 18%
- Densidade energetica: 277 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Maionese, Frango desfiado, Creme de leite
Quanto tempo leva para queimar Salada cremosa de frango e cenoura?
- Corrida: ~120 min
- Ciclismo: ~139 min
- Caminhada: ~258 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Salada cremosa de frango e cenoura?
- kcal: 53% da ingestao diaria
- Gordura: 130% da ingestao diaria
- Carb: 5% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
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