Salsicha com farofa e maionese calorias e nutricao
Salsicha com farofa e maionese contem 830 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 66g de gordura, 38g de carboidratos e 20g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Salsicha com farofa e maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salsicha frita | 100 g | 300 | 25 | 2 | 16 |
| Farofa | 80 g | 320 | 18 | 35 | 4 |
| Maionese | 30 g | 210 | 23 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Salsicha frita · Farofa · Maionese
Como Salsicha com farofa e maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Angu com Salsicha ao Molho | 320g | 510 | 18g | -320 kcal, menos proteina |
| Arroz com Couve, Cenoura e Salsicha | 410g | 541 | 16g | -289 kcal, menos proteina |
| Arroz com Feijão e Salsicha | 400g | 670 | 28g | -160 kcal, mais proteina |
| Arroz com feijão, banana e salsicha | 500g | 890 | 31g | +60 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Salsicha com farofa e maionese e saudavel?
Com moderacao. Salsicha com farofa e maionese e calorico com 395 kcal/100 g. Com 20g de proteina e 38g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Salsicha com farofa e maionese e bom para emagrecer?
Com 830 calorias por porcao, Salsicha com farofa e maionese e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Salsicha com farofa e maionese?
Uma porcao contem 20g de proteina, o que representa cerca de 20% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Salsicha com farofa e maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 72%, carboidratos 18%, proteina 10%
- Densidade energetica: 395 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farofa, Salsicha frita, Maionese
Quanto tempo leva para queimar Salsicha com farofa e maionese?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminhada: ~203 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Salsicha com farofa e maionese?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 94% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 20% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
