Sobremesa Selah calorias e nutricao
Sobremesa Selah contem 673 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 64g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sobremesa Selah?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Base de biscoito | 40 g | 188 | 8 | 26 | 3 |
| Creme de nata | 50 g | 175 | 18 | 2 | 1 |
| Doce de leite | 30 g | 94 | 2 | 17 | 2 |
| Mousse de chocolate meio amargo | 60 g | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Morango | 20 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Base de biscoito · Creme de nata · Doce de leite · Mousse de chocolate meio amargo · Morango
Como Sobremesa Selah se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Empada de frango e sobremesa de creme branco com abacaxi | 300g | 682 | 27g | +9 kcal, mais proteina |
| Lanche com Uvas, Yakult e Sobremesa Láctea | 460g | 343 | 7g | -330 kcal, menos proteina |
| Prato equilibrado com arroz, vegetais, bife e sobremesa | 590g | 551 | 40g | -122 kcal, mais proteina |
| Prato feito brasileiro com acompanhamentos e sobremesa | 800g | 1191 | 45g | +518 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sobremesa Selah e saudavel?
Com moderacao. Sobremesa Selah e calorico com 337 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sobremesa Selah e bom para emagrecer?
Com 673 calorias por porcao, Sobremesa Selah e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sobremesa Selah?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sobremesa Selah?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 38%, proteina 6%
- Densidade energetica: 337 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Mousse de chocolate meio amargo, Base de biscoito, Creme de nata
Quanto tempo leva para queimar Sobremesa Selah?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminhada: ~165 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sobremesa Selah?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
