Sobremesa com creme e farofa doce calorias e nutricao
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Sobremesa com creme e farofa doce contem 580 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 56g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sobremesa com creme e farofa doce?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Creme de confeiteiro | 50 g | 120 | 8 | 10 | 2 |
| Farofa doce (crumble) | 40 g | 180 | 10 | 20 | 2 |
| Base de sobremesa (chocolate ou caramelo) | 80 g | 280 | 18 | 26 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Creme de confeiteiro · Farofa doce (crumble) · Base de sobremesa (chocolate ou caramelo)
Como Sobremesa com creme e farofa doce se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão preto, ovos mexidos e sobremesa de gelatina | 580g | 688 | 28g | +108 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão, batatas assadas, ovos cozidos e sobremesa de gelatina | 670g | 853 | 35g | +273 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão, bife e sobremesa | 395g | 664 | 39g | +84 kcal, mais proteina |
| Empada de frango e sobremesa de creme branco com abacaxi | 300g | 682 | 27g | +102 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sobremesa com creme e farofa doce e saudavel?
Com moderacao. Sobremesa com creme e farofa doce e calorico com 341 kcal/100 g. Com 7g de proteina e 56g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sobremesa com creme e farofa doce e bom para emagrecer?
Com 580 calorias por porcao, Sobremesa com creme e farofa doce e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sobremesa com creme e farofa doce?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sobremesa com creme e farofa doce?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 39%, proteina 5%
- Densidade energetica: 341 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Base de sobremesa (chocolate ou caramelo), Farofa doce (crumble), Creme de confeiteiro
Quanto tempo leva para queimar Sobremesa com creme e farofa doce?
- Corrida: ~66 min
- Ciclismo: ~76 min
- Caminhada: ~142 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sobremesa com creme e farofa doce?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
