Sobremesa de Brownie com Frutas e Calda de Chocolate calorias e nutricao
Sobremesa de Brownie com Frutas e Calda de Chocolate contem 602 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 76g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sobremesa de Brownie com Frutas e Calda de Chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Brownie de chocolate | 80 g | 320 | 18 | 36 | 4 |
| Calda de chocolate | 60 ml | 240 | 12 | 30 | 2 |
| Morango | 30 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Uva verde | 20 g | 14 | 0 | 4 | 0 |
| Banana | 20 g | 18 | 0 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Brownie de chocolate · Calda de chocolate · Morango · Uva verde · Banana
Como Sobremesa de Brownie com Frutas e Calda de Chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa | 560g | 880 | 63g | +278 kcal, mais proteina |
| Refeição completa com sopa e sobremesa | 800g | 773 | 49g | +171 kcal, mais proteina |
| Seleção de Sobremesas | 255g | 763 | 13g | +161 kcal, mais proteina |
| Sobremesa de chocolate e creme | 245g | 895 | 11g | +293 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sobremesa de Brownie com Frutas e Calda de Chocolate e saudavel?
Com moderacao. Sobremesa de Brownie com Frutas e Calda de Chocolate e calorico com 287 kcal/100 g. Com 6g de proteina e 76g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sobremesa de Brownie com Frutas e Calda de Chocolate e bom para emagrecer?
Com 602 calorias por porcao, Sobremesa de Brownie com Frutas e Calda de Chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sobremesa de Brownie com Frutas e Calda de Chocolate?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sobremesa de Brownie com Frutas e Calda de Chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 50%, proteina 5%
- Densidade energetica: 287 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Brownie de chocolate, Calda de chocolate, Banana
Quanto tempo leva para queimar Sobremesa de Brownie com Frutas e Calda de Chocolate?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminhada: ~147 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sobremesa de Brownie com Frutas e Calda de Chocolate?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
