Sobremesa de Crumble de Maçã e Bolo de Morango calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Sobremesa de Crumble de Maçã e Bolo de Morango contem 402 calorias por porcao (20% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 52g de carboidratos e 4g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sobremesa de Crumble de Maçã e Bolo de Morango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Crumble de maçã | 80 g | 224 | 10 | 32 | 1.5 |
| Creme de baunilha (Crème Anglaise) | 30 ml | 45 | 2.5 | 4.5 | 1 |
| Bolo simples (massa) | 25 g | 92 | 4 | 13 | 1 |
| Morango fresco | 20 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
| Chantilly | 10 g | 35 | 3.5 | 0.8 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Crumble de maçã · Creme de baunilha (Crème Anglaise) · Bolo simples (massa) · Morango fresco · Chantilly
Como Sobremesa de Crumble de Maçã e Bolo de Morango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão preto, ovos mexidos e sobremesa de gelatina | 580g | 688 | 28g | +286 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão, batatas assadas, ovos cozidos e sobremesa de gelatina | 670g | 853 | 35g | +451 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão, bife e sobremesa | 395g | 664 | 39g | +262 kcal, mais proteina |
| Empada de frango e sobremesa de creme branco com abacaxi | 300g | 682 | 27g | +280 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sobremesa de Crumble de Maçã e Bolo de Morango e saudavel?
Sim. Com 4g de proteina e apenas 52g de carboidratos, Sobremesa de Crumble de Maçã e Bolo de Morango e uma refeicao nutritiva. Com 244 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Sobremesa de Crumble de Maçã e Bolo de Morango e bom para emagrecer?
Com 402 calorias por porcao, Sobremesa de Crumble de Maçã e Bolo de Morango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sobremesa de Crumble de Maçã e Bolo de Morango?
Uma porcao contem 4g de proteina, o que representa cerca de 4% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sobremesa de Crumble de Maçã e Bolo de Morango?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 52%, proteina 3%
- Densidade energetica: 244 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Crumble de maçã, Bolo simples (massa), Creme de baunilha (Crème Anglaise)
Quanto tempo leva para queimar Sobremesa de Crumble de Maçã e Bolo de Morango?
- Corrida: ~46 min
- Ciclismo: ~53 min
- Caminhada: ~98 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sobremesa de Crumble de Maçã e Bolo de Morango?
- kcal: 20% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 4% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
