Sobremesa de chocolate com creme e uvas contem 878 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 37g de gordura, 123g de carboidratos e 15g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Creme de chocolate (brigadeiro) | 150 g | 525 | 25 | 65 | 8 |
| Creme branco (leite condensado) | 80 g | 264 | 8 | 45 | 6 |
| Granulado de chocolate | 15 g | 75 | 4 | 9 | 1 |
| Uva verde | 20 g | 14 | 0.1 | 3.6 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Creme de chocolate (brigadeiro) · Creme branco (leite condensado) · Granulado de chocolate · Uva verde
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa | 560g | 880 | 63g | +2 kcal, mais proteina |
| Refeição com arroz integral, frango, salada e sobremesa | 440g | 617 | 38g | -261 kcal, mais proteina |
| Refeição completa com sopa e sobremesa | 800g | 773 | 49g | -105 kcal, mais proteina |
| Seleção de Sobremesas | 255g | 763 | 13g | -115 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Sobremesa de chocolate com creme e uvas e calorico com 331 kcal/100 g. Com 15g de proteina e 123g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 878 calorias por porcao, Sobremesa de chocolate com creme e uvas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 15g de proteina, o que representa cerca de 15% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.