Sobremesa de chocolate e creme calorias e nutricao
Sobremesa de chocolate e creme contem 895 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 51g de gordura, 93g de carboidratos e 11g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sobremesa de chocolate e creme?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Creme de chocolate | 100 g | 350 | 20 | 35 | 5 |
| Creme de baunilha | 80 g | 250 | 15 | 25 | 3 |
| Brownie de chocolate | 40 g | 180 | 10 | 20 | 2 |
| Cobertura de chocolate | 20 g | 90 | 5 | 10 | 1 |
| Granulado de chocolate branco | 5 g | 25 | 1 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Creme de chocolate · Creme de baunilha · Brownie de chocolate · Cobertura de chocolate · Granulado de chocolate branco
Como Sobremesa de chocolate e creme se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa | 560g | 880 | 63g | -15 kcal, mais proteina |
| Refeição completa com sopa e sobremesa | 800g | 773 | 49g | -122 kcal, mais proteina |
| Seleção de Sobremesas | 255g | 763 | 13g | -132 kcal, mais proteina |
| Sobremesa de Brownie com Frutas e Calda de Chocolate | 210g | 602 | 6g | -293 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sobremesa de chocolate e creme e saudavel?
Com moderacao. Sobremesa de chocolate e creme e calorico com 365 kcal/100 g. Com 11g de proteina e 93g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sobremesa de chocolate e creme e bom para emagrecer?
Com 895 calorias por porcao, Sobremesa de chocolate e creme e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sobremesa de chocolate e creme?
Uma porcao contem 11g de proteina, o que representa cerca de 11% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sobremesa de chocolate e creme?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 42%, proteina 7%
- Densidade energetica: 365 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Creme de chocolate, Creme de baunilha, Brownie de chocolate
Quanto tempo leva para queimar Sobremesa de chocolate e creme?
- Corrida: ~102 min
- Ciclismo: ~118 min
- Caminhada: ~219 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sobremesa de chocolate e creme?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 73% da ingestao diaria
- Carb: 47% da ingestao diaria
- Proteina: 11% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
