Sobremesa de chocolate e pasta de amendoim calorias e nutricao
Sobremesa de chocolate e pasta de amendoim contem 400 calorias por porcao (20% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 30g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sobremesa de chocolate e pasta de amendoim?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de chocolate | 70 g | 140 | 7 | 18 | 2 |
| Pasta de amendoim | 30 g | 180 | 15 | 6 | 7 |
| Chocolate amargo em pedaços | 15 g | 80 | 6 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Sorvete de chocolate · Pasta de amendoim · Chocolate amargo em pedaços
Como Sobremesa de chocolate e pasta de amendoim se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Empada de frango e sobremesa de creme branco com abacaxi | 300g | 682 | 27g | +282 kcal, mais proteina |
| Lanche com Uvas, Yakult e Sobremesa Láctea | 460g | 343 | 7g | -57 kcal, menos proteina |
| Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa | 560g | 880 | 63g | +480 kcal, mais proteina |
| Refeição com arroz integral, frango, salada e sobremesa | 440g | 617 | 38g | +217 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sobremesa de chocolate e pasta de amendoim e saudavel?
Com moderacao. Sobremesa de chocolate e pasta de amendoim e calorico com 348 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 30g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sobremesa de chocolate e pasta de amendoim e bom para emagrecer?
Com 400 calorias por porcao, Sobremesa de chocolate e pasta de amendoim e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sobremesa de chocolate e pasta de amendoim?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sobremesa de chocolate e pasta de amendoim?
- Distribuicao de macros: gordura 63%, carboidratos 30%, proteina 7%
- Densidade energetica: 348 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pasta de amendoim, Sorvete de chocolate, Chocolate amargo em pedaços
Quanto tempo leva para queimar Sobremesa de chocolate e pasta de amendoim?
- Corrida: ~46 min
- Ciclismo: ~53 min
- Caminhada: ~98 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sobremesa de chocolate e pasta de amendoim?
- kcal: 20% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
