Sobremesa de copo com creme, chocolate e frutas calorias e nutricao
Sobremesa de copo com creme, chocolate e frutas contem 587 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 63g de carboidratos e 11g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sobremesa de copo com creme, chocolate e frutas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Creme de leite condensado/Ninho | 100 g | 350 | 20 | 35 | 8 |
| Brigadeiro/Creme de chocolate | 50 g | 225 | 12 | 25 | 3 |
| Kiwi | 15 g | 9 | 0 | 2 | 0 |
| Morango | 10 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Creme de leite condensado/Ninho · Brigadeiro/Creme de chocolate · Kiwi · Morango
Como Sobremesa de copo com creme, chocolate e frutas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa | 560g | 880 | 63g | +293 kcal, mais proteina |
| Refeição com arroz integral, frango, salada e sobremesa | 440g | 617 | 38g | +30 kcal, mais proteina |
| Refeição completa com sopa e sobremesa | 800g | 773 | 49g | +186 kcal, mais proteina |
| Seleção de Sobremesas | 255g | 763 | 13g | +176 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sobremesa de copo com creme, chocolate e frutas e saudavel?
Com moderacao. Sobremesa de copo com creme, chocolate e frutas e calorico com 335 kcal/100 g. Com 11g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sobremesa de copo com creme, chocolate e frutas e bom para emagrecer?
Com 587 calorias por porcao, Sobremesa de copo com creme, chocolate e frutas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sobremesa de copo com creme, chocolate e frutas?
Uma porcao contem 11g de proteina, o que representa cerca de 11% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sobremesa de copo com creme, chocolate e frutas?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 43%, proteina 8%
- Densidade energetica: 335 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Creme de leite condensado/Ninho, Brigadeiro/Creme de chocolate, Kiwi
Quanto tempo leva para queimar Sobremesa de copo com creme, chocolate e frutas?
- Corrida: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminhada: ~144 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sobremesa de copo com creme, chocolate e frutas?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 11% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
