Sobremesa de gelatina e creme calorias e nutricao
Sobremesa de gelatina e creme contem 290 calorias por porcao (15% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 15g de gordura, 34g de carboidratos e 4g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sobremesa de gelatina e creme?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Gelatina de morango | 50 g | 40 | 0 | 9 | 1 |
| Creme de baunilha | 80 g | 160 | 10 | 15 | 2 |
| Farofa doce | 20 g | 90 | 5 | 10 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Gelatina de morango · Creme de baunilha · Farofa doce
Como Sobremesa de gelatina e creme se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Empada de frango e sobremesa de creme branco com abacaxi | 300g | 682 | 27g | +392 kcal, mais proteina |
| Lanche com Uvas, Yakult e Sobremesa Láctea | 460g | 343 | 7g | +53 kcal, mais proteina |
| Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa | 560g | 880 | 63g | +590 kcal, mais proteina |
| Refeição com arroz integral, frango, salada e sobremesa | 440g | 617 | 38g | +327 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sobremesa de gelatina e creme e saudavel?
Com moderacao. Sobremesa de gelatina e creme e calorico com 193 kcal/100 g. Com 4g de proteina e 34g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sobremesa de gelatina e creme e bom para emagrecer?
Com 290 calorias por porcao, Sobremesa de gelatina e creme e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sobremesa de gelatina e creme?
Uma porcao contem 4g de proteina, o que representa cerca de 4% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sobremesa de gelatina e creme?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 47%, proteina 6%
- Densidade energetica: 193 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Creme de baunilha, Farofa doce, Gelatina de morango
Quanto tempo leva para queimar Sobremesa de gelatina e creme?
- Corrida: ~33 min
- Ciclismo: ~38 min
- Caminhada: ~71 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sobremesa de gelatina e creme?
- kcal: 15% da ingestao diaria
- Gordura: 21% da ingestao diaria
- Carb: 17% da ingestao diaria
- Proteina: 4% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
