Sopa de Capeletti com Frango calorias e nutricao
Sopa de Capeletti com Frango contem 500 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 14g de gordura, 58g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sopa de Capeletti com Frango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Capeletti de carne | 120 g | 348 | 8 | 54 | 15 |
| Frango desfiado | 60 g | 99 | 3 | 0 | 18 |
| Caldo de galinha | 250 ml | 45 | 3 | 2 | 2.5 |
| Cenoura picada | 15 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
| Salsa e cebolinha | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Capeletti de carne · Frango desfiado · Caldo de galinha · Cenoura picada · Salsa e cebolinha
Como Sopa de Capeletti com Frango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com Puré de Batata e Sopa de Legumes | 800g | 932 | 32g | +432 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne ensopada e batata | 370g | 569 | 34g | +69 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne ensopada, batata, queijo coalho e salada de alface | 230g | 447 | 22g | -53 kcal, menos proteina |
| Arroz com ensopado de batata e carne | 530g | 743 | 27g | +243 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sopa de Capeletti com Frango e saudavel?
Sim. Com 36g de proteina e apenas 58g de carboidratos, Sopa de Capeletti com Frango e uma refeicao nutritiva. Com 111 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Sopa de Capeletti com Frango e bom para emagrecer?
Sim. Com 500 calorias e 36g de proteina, Sopa de Capeletti com Frango mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Sopa de Capeletti com Frango?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sopa de Capeletti com Frango?
- Distribuicao de macros: gordura 25%, carboidratos 46%, proteina 29%
- Densidade energetica: 111 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Capeletti de carne, Frango desfiado, Caldo de galinha
Quanto tempo leva para queimar Sopa de Capeletti com Frango?
- Corrida: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminhada: ~122 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sopa de Capeletti com Frango?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 20% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
