Sopa de Capeletti com Frango Desfiado e Queijo calorias e nutricao
Sopa de Capeletti com Frango Desfiado e Queijo contem 601 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 17g de gordura, 67g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sopa de Capeletti com Frango Desfiado e Queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Capeletti de massa fresca | 120 g | 348 | 8 | 56 | 13 |
| Frango desfiado | 80 g | 132 | 4 | 0 | 24 |
| Caldo de legumes e frango | 250 ml | 45 | 1 | 6 | 3 |
| Queijo parmesão ralado | 15 g | 60 | 4 | 1 | 5 |
| Cenoura e vegetais picados | 40 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Capeletti de massa fresca · Frango desfiado · Caldo de legumes e frango · Queijo parmesão ralado · Cenoura e vegetais picados
Como Sopa de Capeletti com Frango Desfiado e Queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com Puré de Batata e Sopa de Legumes | 800g | 932 | 32g | +331 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne ensopada e batata | 370g | 569 | 34g | -32 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne ensopada, batata, queijo coalho e salada de alface | 230g | 447 | 22g | -154 kcal, menos proteina |
| Arroz com ensopado de batata e carne | 530g | 743 | 27g | +142 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sopa de Capeletti com Frango Desfiado e Queijo e saudavel?
Com moderacao. Sopa de Capeletti com Frango Desfiado e Queijo e calorico com 119 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 67g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sopa de Capeletti com Frango Desfiado e Queijo e bom para emagrecer?
Com 601 calorias por porcao, Sopa de Capeletti com Frango Desfiado e Queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sopa de Capeletti com Frango Desfiado e Queijo?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sopa de Capeletti com Frango Desfiado e Queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 25%, carboidratos 45%, proteina 30%
- Densidade energetica: 119 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Capeletti de massa fresca, Frango desfiado, Queijo parmesão ralado
Quanto tempo leva para queimar Sopa de Capeletti com Frango Desfiado e Queijo?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminhada: ~147 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sopa de Capeletti com Frango Desfiado e Queijo?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 24% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
