Sopa de Macarrão com Carne e Gyoza calorias e nutricao
Sopa de Macarrão com Carne e Gyoza contem 634 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 63g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sopa de Macarrão com Carne e Gyoza?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão de trigo | 150 g | 207 | 1 | 42 | 7.5 |
| Carne bovina cozida | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Caldo de carne | 300 ml | 45 | 2.5 | 3 | 2.5 |
| Gyoza de porco frito | 60 g | 150 | 8 | 14 | 5.5 |
| Broto de bambu em conserva | 50 g | 25 | 0.5 | 3 | 2 |
| Cogumelo orelha-de-pau | 15 g | 5 | 0 | 1 | 0.2 |
| Cebolinha e ervas | 5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão de trigo · Carne bovina cozida · Caldo de carne · Gyoza de porco frito · Broto de bambu em conserva · Cogumelo orelha-de-pau · Cebolinha e ervas
Como Sopa de Macarrão com Carne e Gyoza se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com Puré de Batata e Sopa de Legumes | 800g | 932 | 32g | +298 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne ensopada e batata | 370g | 569 | 34g | -65 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne ensopada, batata, queijo coalho e salada de alface | 230g | 447 | 22g | -187 kcal, menos proteina |
| Arroz com ensopado de batata e carne | 530g | 743 | 27g | +109 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sopa de Macarrão com Carne e Gyoza e saudavel?
Com moderacao. Sopa de Macarrão com Carne e Gyoza e calorico com 96 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sopa de Macarrão com Carne e Gyoza e bom para emagrecer?
Com 634 calorias por porcao, Sopa de Macarrão com Carne e Gyoza e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sopa de Macarrão com Carne e Gyoza?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sopa de Macarrão com Carne e Gyoza?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 40%, proteina 26%
- Densidade energetica: 96 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão de trigo, Carne bovina cozida, Gyoza de porco frito
Quanto tempo leva para queimar Sopa de Macarrão com Carne e Gyoza?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminhada: ~155 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sopa de Macarrão com Carne e Gyoza?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
