Sopa de macarrão com carne calorias e nutricao
Sopa de macarrão com carne contem 315 calorias por porcao (16% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 7g de gordura, 41g de carboidratos e 20g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sopa de macarrão com carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão cabelo de anjo cozido | 150 g | 195 | 1 | 40 | 6 |
| Carne bovina cozida desfiada | 50 g | 100 | 5 | 0 | 13 |
| Caldo de carne | 200 ml | 20 | 1 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão cabelo de anjo cozido · Carne bovina cozida desfiada · Caldo de carne
Como Sopa de macarrão com carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com carne ensopada e batata | 370g | 569 | 34g | +254 kcal, mais proteina |
| Arroz com ensopado de batata e carne | 530g | 743 | 27g | +428 kcal, mais proteina |
| Arroz com ensopado de carne e legumes | 360g | 486 | 23g | +171 kcal, mais proteina |
| Arroz com ensopado de frango e legumes | 430g | 512 | 31g | +197 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sopa de macarrão com carne e saudavel?
Sim. Com 20g de proteina e apenas 41g de carboidratos, Sopa de macarrão com carne e uma refeicao nutritiva. Com 79 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Sopa de macarrão com carne e bom para emagrecer?
Sim. Com 315 calorias e 20g de proteina, Sopa de macarrão com carne mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Sopa de macarrão com carne?
Uma porcao contem 20g de proteina, o que representa cerca de 20% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sopa de macarrão com carne?
- Distribuicao de macros: gordura 20%, carboidratos 52%, proteina 28%
- Densidade energetica: 79 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão cabelo de anjo cozido, Carne bovina cozida desfiada, Caldo de carne
Quanto tempo leva para queimar Sopa de macarrão com carne?
- Corrida: ~36 min
- Ciclismo: ~42 min
- Caminhada: ~77 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sopa de macarrão com carne?
- kcal: 16% da ingestao diaria
- Gordura: 10% da ingestao diaria
- Carb: 21% da ingestao diaria
- Proteina: 20% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
