Sopa de macarrão com carne moída calorias e nutricao
Sopa de macarrão com carne moída contem 605 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 63g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sopa de macarrão com carne moída?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão cabelo de anjo | 80 g | 280 | 2 | 55 | 10 |
| Carne moída | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Caldo de carne e vegetais | 300 ml | 60 | 3 | 5 | 3 |
| Cebola e pimentão | 30 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão cabelo de anjo · Carne moída · Caldo de carne e vegetais · Cebola e pimentão
Como Sopa de macarrão com carne moída se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com ensopado de batata e carne | 530g | 743 | 27g | +138 kcal, menos proteina |
| Arroz com ensopado de carne e legumes | 360g | 486 | 23g | -119 kcal, menos proteina |
| Arroz com ensopado de frango e legumes | 430g | 512 | 31g | -93 kcal, menos proteina |
| Arroz com ensopado de legumes e frango | 440g | 512 | 29g | -93 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sopa de macarrão com carne moída e saudavel?
Com moderacao. Sopa de macarrão com carne moída e calorico com 119 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sopa de macarrão com carne moída e bom para emagrecer?
Com 605 calorias por porcao, Sopa de macarrão com carne moída e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sopa de macarrão com carne moída?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sopa de macarrão com carne moída?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 42%, proteina 24%
- Densidade energetica: 119 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão cabelo de anjo, Carne moída, Caldo de carne e vegetais
Quanto tempo leva para queimar Sopa de macarrão com carne moída?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminhada: ~148 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sopa de macarrão com carne moída?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
