Sorvete com calda e biscoito contem 365 calorias por porcao (18% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 17g de gordura, 49g de carboidratos e 4g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete azul | 100 g | 200 | 10 | 25 | 2 |
| Calda de chocolate | 30 ml | 90 | 3 | 15 | 1 |
| Biscoito wafer de chocolate | 15 g | 75 | 4 | 9 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Sorvete azul · Calda de chocolate · Biscoito wafer de chocolate
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Brownie com Sorvete de Creme e Calda de Chocolate | 210g | 666 | 7g | +301 kcal, mais proteina |
| Brownie com sorvete e calda | 230g | 750 | 10g | +385 kcal, mais proteina |
| Casquinha com sorvete e marshmallows | 115g | 288 | 4g | -77 kcal, mesma proteina |
| Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas | 320g | 917 | 16g | +552 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Sorvete com calda e biscoito e calorico com 252 kcal/100 g. Com 4g de proteina e 49g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 365 calorias por porcao, Sorvete com calda e biscoito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 4g de proteina, o que representa cerca de 4% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.